Me Coronarialla haluamme, että jokainen seniori löytää itselleen mielekkään tavan ylläpitää aktiivista arkea!
Tästä syystä haastamme kaikki Suomen seniorit jumppaamaan. Seniorit, jotka huolehtivat fyysisestä hyvinvoinnistaan, nauttivat enemmän elämästään. Me Coronariassa hoidamme, tuemme ja kannustamme senioreita kokonaisvaltaisesti, jotta he pysyisivät pitempään kunnossa ja voisivat nauttia elämästään.
Kaikki Suomen seniorit jumppaa Facebook-ryhmä
Tutustu Kaikki Suomen seniorit jumppaa Facebook-ryhmäämme, josta löydät jumppavideoita ja muuta kiinnostavaa tietoa liikkumisesta. Liity mukaan ja tule jakamaan omat hyvät vinkkisi aktiiviseen arkeen!
Kaikki Suomen seniorit jumppaa -ryhmä Facebookissa:
https://www.facebook.com/groups/kaikkisuomensenioritjumppaa/
Seniorijumppaa - Ole elämäsi kunnossa!
Olemme tehneet senioreille toimintakykyä ylläpitävän Seniorijumppa-videosarjan. Videoilla käydään läpi jokainen osa kehosta. Jumpat sisältävät liikkuvuutta, lihasvoimaa sekä tasapainoa kehittäviä harjoituksia.
Haluatko mukaan Pysytään pystyssä -ryhmään?
Järjestämme useilla paikkakunnilla Pysytään pystyssä -ryhmän! Kysy oman paikkakuntasi ryhmästä lähimmästä toimipisteestämme.
Pysytään pystyssä – ryhmä on suunniteltu vastaamaan kokonaisvaltaisesti senioreiden tarpeisiin. Ryhmä on tarkoitettu yli 65-vuotiaille senioreille, jotka ovat huomanneet jo pieniä muutoksia liikkumisessaan, muistissaan tai arkiaskareista suoriutumisessaan.
Varaa aika fysioterapiaan ja ole elämäsi kunnossa!
Seniorifysioterapiastamme saat lisätietoja täältä.