Onko sinulla terveydellisiä haasteita ja työssä jaksaminen on kortilla? Kaipaatko voimavaroja työelämään ja virkeämpää arkea? Tutustu Kiila-kuntoutukseen.
Miksi Kiila-kuntoutukseen?
Kuntoutus tarjoaa sinulle uutta motivaatiota ja voimavaroja työelämän haasteiden kohtaamiseen. Saat pitkäkestoista, kestävää tukea, joka auttaa sinua löytämään tasapainon arkeesi. Kiilan aikana pääset tapaamaan useita eri alan ammattilaisia, kuten fysio- ja ravintoterapeuttia ja palvelun sisältö räätälöidään juuri sinun tarpeita vastaavaksi. Kuntoutus on sinulle maksutonta.
Asiakastyytyväisyyys 4,1/5
Lue Kiila-kuntoutuksen kokemuksia:
"Sain kuntoutuksesta virtaa työssä jaksamiseen ja myönteistä suhtautumista muutoksiin."
"Sain motivaatiota omien tavoitteiden eteenpäin viemiseksi – usko omaan itseeni vahvistui."
"Aikaa keskittyä mieltä askarruttaviin asioihin ja löytää ratkaisuja eri asiantuntijoiden kanssa!"
"Sain ryhmästä vertaistukea ja uusia näkökulmia asioihin sekä työvälineitä arkeen ja työhön."
"Mahdollisuus tutustua matalalla kynnyksellä eri liikuntamuotoihin fysioterapeutin ohjauksessa."
Kenelle Kiila-kuntoutus on suunnattu?
Sinulla voi olla esimerkiksi selkä- tai muita kipuja, uupumusta tai muita terveydellisiä haasteita, jotka vaikuttavat työssä jaksamiseesi. Kiila on oiva lisä työterveyden toimien tueksi. Kiilaan voivat hakea kaikki työelämässä olevat työntekijät ja yrittäjät.
Miten Kiila-kuntoutus etenee käytännössä?
Kiila kestää 1-1,5 v. tarpeesi mukaisesti. Voit jatkaa työelämässä osallistuen kuukausittaisiin kuntoutuspäiviin. Tapaamiset jaksotetaan koko kuntoutuksen ajalle etänä tai Coronarian toimipisteellä.
Pitkäkestoinen kuntoutus tuo sinulle pysyvämpää muutosta arkeen ja työelämässä jaksamiseen. Saat omaohjaajan kuntoutuksen ajalle, joka keskittyy juuri sinun kuntoutuspolkusi onnistumiseen.
Alussa järjestämme kaksi tapaamista, jossa Coronarian ammattilaisten johdolla kartoitetaan nykytilaasi, työelämän muutoksia ja työssä jaksamista. Kartoitukseen osallistuu myös esihenkilösi sekä työterveyshuollon edustaja.
Kuntoutukseen sisältyy 5 tapaamista terveydenhuollon eri ammattilaisten kanssa juuri sinun tarpeidesi mukaisesti. Voit siis itse vaikuttaa millaista ammattiapua kaipaat eniten.
Ryhmätapaamisia kuntoutukseen sisältyy 13 pv, jotka toteutetaan 3-4 päivän jaksoina. Ryhmätapaamiset sisältävät liikkumista, luentoja ja keskustelua, joissa pääset jakamaan kokemuksia muiden samassa tilanteessa olevien kanssa.
Päätöstapaamiseen osallistuu lisäksesi omaohjaajasi, esihenkilösi ja työterveyshuollon edustaja. Keskustelemme miten kuntoutuksen anti ja oivallukset on saatu jalkautettua arkeesi. Heille, joilla ei ole omaa työterveyttä järjestämme seurantayhteydenottoja.
Kuntoutuspäivät koostuvat terveydellisistä ja ammatillisista teemoista
Ammatillinen teema
Pureudumme haasteisiisi työelämän saralla, työn muutoksiin ja millainen työarki auttaisi sinua jaksamaan ja motivoitumaan työstäsi uudelleen. Mitkä asiat kiinnostavat juuri sinua? Millaista osaamista sinulla jo on ja missä haluaisit kasvattaa osaamistasi? Keskustelemme voimavaroista sekä palautumisen säätelystä.
Terveydellinen teema
Käymme läpi terveydellisiä riskitekijöitä, niiden hallintaa ja muita elämäsi osa-alueita, kuten uni- ja liikuntatottumuksia sekä sosiaalisia suhteita. Pääset tapaamaan useita ammattilaisia, jotka soveltuvat juuri sinun haasteidesi ratkomiseen.
Video: Onko sinulla haasteita työssä jaksamisen kanssa?
Miten Kiila-kuntoutus voi auttaa sinua ja mitä palvelu pitää sisällään? Katso video Kiilasta.
Miten haen Kiila-kuntoutukseen?
Työntekijänä voit hakea itsenäisesti Kiila-yksilöpalveluun. Organisaationa voit varata itsellesi Kiila-kursseja, johon osallistuu porukka työyhteisöstäsi. Alla ohjeet hakemiseen yksityishenkilölle tai organisaatiolle.
Heräsikö kysyttävää? Ota yhteyttä
Kiila-kuntoutusta ympäri Suomen
Toteutamme Kiila-kuntoutusta seuraavilla paikkakunnilla. Klikkaa paikkakuntaa saadaksesi lisätietoja. Kiila-yksilöpalvelujen aloitusajankohdat näet toimipisteesi kohdalta.
Kysy palvelusta
Kiila-kuntoutus
Laita meille viestiä ja olemme yhteydessä sinuun.