Sosiaalisten tilanteiden pelko
Julkinen esiintyminen tai erityisen huomion kohteena oleminen kiusaannuttaa monia. Vähemmän ujokin jännittää työhaastattelua tai sokkotreffejä....
Julkinen esiintyminen tai erityisen huomion kohteena oleminen kiusaannuttaa monia. Vähemmän ujokin jännittää työhaastattelua tai sokkotreffejä....
Paniikki on äärimmäinen pelkotila, joka herättää kehossamme vahvan toimintareaktion vaaran hetkellä. Se suuntaa kaikki ajatuksemme...
Työuupumuksen ajatellaan olevan seurausta työssä kuormittumisen aiheuttamasta pitkäkestoisesta työstressistä. Lähes kaikki työntekijät kokevat jossain vaiheessa...
Ahdistus ja pelko ovat tunteita, joiden tehtävänä on suojella ihmistä. Terve pelko ohjaa pois vaarasta...