Murrosikäisten univaikeudet – Teini-iässä unirytmi viivästyy
Kun teini-ikäistä on vaikea saada sängystä ylös aikaisin aamulla, ei kyse ole aina vain laiskuudesta. Elimistön unirytmi muuttuu iän myötä ja teini-iässä unirytmin viivästyminen on normaali fysiologinen ilmiö.
