Vuoden 2024 suuri suomalainen uniapneakysely on päättynyt. Saimme yhteensä lähes 4000 vastausta eri ikäisiltä miehiltä ja naisilta.
Lämpimät kiitokset kaikille vastanneille.
Vastaukset auttavat meitä ymmärtämään paremmin, mitä me suomalaiset tiedämme uniapneasta, epäilemmekö itsellämme tai läheisellämme uniapneaa ja myös kokemuksia uniapnean hoidosta. Saimme myös tietää syitä, miksi uniapneatutkimuksiin ei hakeuduta tai miksi uniapneaa ei hoideta.
Vastanneiden ja arvontaan osallistuneiden kesken arvoimme 200 € hotellilahjakortin parempiin uniin! Arvonta suoritettiin sovitusti 15.4. ja arvonnan voitti Helena Pieksämäeltä.
Palkinto on toimitettu voittajalle. Paljon onnea voitosta.
Suuri suomalainen uniapneakysely selvitti:
Mitä tiedämme uniapneasta?
Tunnistammeko uniapnean oireita ja olemmeko huolissamme uniapnean mahdollisuudesta itsellämme tai läheisellämme?
- 80 % vastaajista tietää, minkälaisia oireita uniapneaan liittyy.
- 90 % tietää miten uniapnea vaikuttaa terveyteen.
- 91 % tietää, miten uniapneaa hoidetaan.
- 60 % vastaajista oli huolissaan uniapnean mahdollisuudesta itsellä tai läheisellä.
Miten hoidamme uniapneaa?
Miten hoidamme jo todettua uniapneaa vai hoidammeko? Miksi emme hoida tai miten hoito sujuu? Entä miten voimme nyt?
- 79 %:lla uniapneaa sairastavista oli käytössä CPAP-hoito, 7 %:lla asentohoito ja 4 %:lla uniapneakiskohoito.
- 10 % uniapneaa sairastavista ei hoitanut uniapneaansa ollenkaan. Syitä oli monia.
- 65 % vastaajista kertoi CPAP-hoidon aloituksen sujuneen hyvin tai erittäin hyvin.
- 85 % vastaajista kertoi CPAP-hoitonsa sujuvan tällä hetkellä joko hyvin tai erittäin hyvin.
Kuinka väsyneitä olemme?
Heräämmekö usein väsyneinä ja tiedämmekö mistä väsymyksemme johtuu? Onko uniapneaa sairastavat väsyneempiä kuin muut?
- 33 % kaikista vastaajista kertoi heräävänsä väsyneenä tosi usein. Näistä 20 % ei tiennyt, mistä oma väsymys johtui.
- Kaikista vastaajista 23 % kertoi olevansa niin väsyneitä, että se vaikutti jo heidän arkeensa ja toimintakykyynsä.
- Vain 13 % vastaajista kertoi, ettei yleensä ole väsynyt.
- Ne uniapneaa sairastavat, jotka kokivat CPAP-hoitonsa sujuvan hyvin tai erittäin hyvin, olivat vähemmän väsyneempiä kuin muut vastaajat - jopa terveet.
Älä jätä uniapneatutkimusta välistä
14 % vastaajista oli jättänyt menemättä uniapneatutkimuksiin, vaikka kertoi epäilevänsä itsellään uniapneaa. Syitä oli monia, mutta yksi nousi ylitse muiden: Lähes puolet vastaajista kertoi syyksi saamattomuuden tai ajanpuutteen. Miksi?
Yksi syy saamattomuuteen tai ajanhallinnan ongelmiin on väsymys. Väsyneenä kaikki on monin kerroin vaikeampaa. Väsymykseen myös tottuu ja oman väsymyksensä huomaa vasta sitten, kun siitä on päässyt eroon.
Kannustetaan läheisiämme, ystäviämme ja työkavereita uniapneatutkimukseen, jos siihen on aihetta. Väsyneenä emme ehkä itse huomaa, kuinka tärkeästä asiasta on kyse ja kuinka paljon parempaa elämämme on ilman jatkuvaa väsymystä.
Uniapneatutkimuksen voi tilata verkkokaupastamme ilman lääkärin lähetettä.
Jäikö uniapnea hoitamatta? - Älä luovuta vielä
Kyselymme mukaan joka kymmenes uniapneaa sairastava ei hoida uniapneaansa ollenkaan. Näistä vastaajista neljännes koki hoidon joko liian monimutkaisena tai oli jättänyt hoitonsa kesken. Oletko sinä yksi heistä?
Aloita hoitosi meillä Coronaria Uniklinikalla tai kokeile vielä kerran hoidon aloitusta meidän kanssamme. Meiltä saat juuri sinulle sopivat toimintatavat, tuen ja kannustuksen hoitosi onnistumiseen. Selätetään uniapnea yhdessä - me autamme sinua!
Kysy tarvittaessa neuvoa ajanvarauksestamme p. 020 741 9401
Mistä näen tulokset?
Julkaisemme tuloksia tällä sivulla, artikkeleissa ja uutiskirjeessämme. Lisäksi teemme tuloksista nostoja somekanaviimme. Otathan seurantaan!
Kiinnostaako hyvä uni?
Coronaria Uniklinikan uutiskirje sisältää ajankohtaisia asioita unesta, unihäiriöistä ja niiden hoidosta. Uutiskirjeen tilaajana saat myös ensimmäisenä tiedon kampanjoistamme ja tapahtumistamme. Uniklinikan uutiskirje on maksuton ja se ilmestyy kerran kuussa. Saat sen omaan sähköpostiisi.
