Tiedätkö, miten yrityksesi henkilöstö nukkuu? Tai minkälaisen riskin väsyneet työntekijät voivat aiheuttaa itselleen, työkavereilleen tai yrityksellesi? Oletko koskaan miettinyt, että sairauspoissaolojen takana voi olla liian vähäinen yöuni tai unihäiriö? Riskikartoitukset yrityksille on kehittämämme monipuolinen palvelukokonaisuus vastaamaan erilaisten yritysten tarpeita. Yhteinen tavoitteemme on terve ja tuottava työntekijä.
Hyvä ja riittävä palautuminen koskee meitä kaikkia ja on työssä jaksamisen edellytys. Palautuminen tarkoittaa ennen kaikkea riittävää ja laadukasta yöunta. Valtaosa työikäisistä yksinkertaisesti nukkuu liian vähän eikä palautumiselle jää riittävästi aikaa. Unesta nipistetään mieluummin kuin jostakin muusta. Unihäiriöt ovat merkittävä palautumisen este. Unen merkitys hyvinvoinnillemme on kiistaton. Kokemuksemme mukaan sairauspoissaoloja voidaan vähentää 30 % unihäiriöitä hoitamalla.
Päivän työteho tehdään yöllä
Sydän- ja verisuonisairauksien, infektioiden, masentuneisuuden tai uupumuksen takana voi olla liika valvominen, unihäiriö tai liian vähäinen palautuminen.
- Tehottomuus, huolimattomuus ja aloitekyvyn heikkeneminen
- Väsymys ja ärtyneisyys
- Muistihäiriöt
- Masennus- ja mielialaongelmat
- Jatkuvat poissaolot, infektioherkkyys ja flunssakierteet
- Muut sairaudet, joille elimistön riittämätön palautuminen altistaa
- Sosiaalisten taitojen aleneminen
- Onnettomuudet ja työtapaturmat
Unihäiriöiden hoitaminen helpottaa myös taustalla olevia oheissairauksia, kuten mielenterveys-, sydän- ja verisuonisairauksia. Kokemuksemme mukaan sairauspoissaoloja voidaan vähentää 30 % unihäiriöitä hoitamalla.
Coronaria Uniklinikan toiminta perustuu syynmukaiseen hoitoon.
Työntekijöiden väsymykseen liittyviä sairauspoissaoloja on paljon
Ihmisten kuormitus on lisääntynyt työn, harrastusten sekä tavoitteellisen ja suunnitellun elämän myötä. Vuorotyön, matkustamisen ja aikaerojen haasteet vaikuttavat nukkumiseen ja riittävään palautumiseen. Riittämätön uni ja palautuminen vaikuttavat muistiin, yleiseen jaksamiseen, stressin sietokykyyn, ruokahaluun, mielialaan ja lukuisiin muihin terveydellisiin asioihin.
Virkeänä, levänneenä ja hyvin palautuneena työt sujuvat, yleinen mieliala on korkealla ja asiat tulevat hoidetuksi ajallaan ja virheettömästi. Väsyneenä asiat eivät vain suju samalla lailla, vaikka kuinka yrittäisi ja haluaisi. Heikkolaatuinen uni näkyy työpaikoilla useilla eri tavoilla.
Riskikartoituksella selvität miten työyhteisössäsi nukutaan
Riskikartoituksen tavoitteena on parantaa työyhteisön hyvinvointia, jaksamista ja tehokkuutta. Siinä selvitetään unen ja palautumisen taso sekä mahdollinen hoidon tarve, riskiryhmät ja unihäiriöepäilyt. Riskikartoitus on työterveyshuollon Kela I:n mukaista toimintaa.
Uniklinikan riskikartoitus – monipuolinen kokonaisuus yrityksesi tarpeisiin
Palvelumme voi sisältää mm.
- Sähköinen unikysely
- Tulosten analysointi
- Yhteenveto tuloksista ja suositukset toimenpiteistä.
- Kaikille yhteinen luento unesta, sen rakenteesta, palautumisesta ja miten jokainen voi vaikuttaa omaan jaksamiseensa.
- Jokaiselle osallistujalle henkilökohtaiset tulokset ja ohjeet sähköisesti.
Riskikartoitusta suositellaan sellaisille työyhteisöille tai organisaatioille, joissa halutaan tukea työntekijän kokonaisvaltaista jaksamista työssä, työ on vuorotyötä tai matkustamista
tai työ on fyysisesti ja henkisesti kuormittavaa.
Asiantuntijaluennot yrityksille, työyhteisöille ja tiimeille
Uniklinikan asiantuntijaluennot suunnataan yrityksenne henkilöstölle. Kutsumme luentoja tsemppiluennoiksi: Niissä käsitellään unen ja palautumisen tärkeyttä juuri sinun yrityksesi näkökulmasta, olipa kyse sitten vuorotyöstä, aikaerorasituksesta tai muuten tarkkuutta ja keskittymistä vaativista työtehtävistä. Hyvin nukkuvat työntekijät ovat yrityksen menestyksen salaisuus. Minkälainen yritys ja henkilöstö sinulla on? Rakennamme tarpeisiisi haluamasi kokonaisuuden. Aiheita luennoillemme voi olla esimerkiksi:
- Vuorotyön haasteet
- Opi nukkumaan paremmin
- Johtoryhmän sparraus
- Miten aikaerorasitusta voi sietää paremmin
- Palautuminen ja jaksaminen - virkeänä töissä!
Ammattikuljettajien ja muiden ammattiryhmien vireystilatutkimukset
Vireystilatutkimuksia tehdään useille eri ammattiryhmille lääkärin arvion ja Trafin ohjeiden mukaisesti. Meille vireystilatutkimuksiin pääsee nopeasti.
Tutkimus ja oikeanlainen hoito onnistuvat meillä vaivattomasti.
Ota yhteyttä tai jätä yhteydenottopyyntö!
Susanna Männikkö
Toimitusjohtaja
Coronaria Uniklinikat ja Analyysipalvelut
p. 0400 384 476
etunimi.sukunimi@coronaria.fi
Jätä yhteydenottopyyntö, kerromme mielellämme lisää.
Mietitään yhdessä teille paras ja sopivin ratkaisu! Me saamme henkilöstösi nukkumaan paremmin, arvostamaan unta ja palautumista.