Hieronta on perinteinen hoitomuoto, jota voidaan käyttää erilaisten lihasten jännitystilojen ja niistä aiheutuneiden kiputilojen laukaisuun kaikenikäisillä. Hieronnalla voidaan ehkäistä esimerkiksi työ- tai urheiluperäisiä vaivoja sekä hoitaa jo syntyneitä rasitustiloja tehokkaasti.
Hieronta on pehmytkudosten mekaanista käsittelyä erilaisia tekniikoita hyödyntäen. Hieronta vilkastuttaa kudosten aineenvaihduntaa, lisää verenkiertoa hetkellisesti hierottavalla alueella, venyttää pehmytkudosta ja ennen kaikkea tuntuu mukavalta ja rentouttaa.
Käsittelyn aikana voidaan käydä läpi isoja kokonaisuuksia tai keskittyä johonkin tiettyyn vaivaan tai osa-alueeseen asiakkaan yksilöllisen tarpeen mukaisesti.
Koulutetut hierojat ovat terveydenhuollon ammattihenkilöitä.
Urheiluhieronta
Urheiluhieronnalla pyritään auttamaan urheilijaa parhaan suorituskykynsä löytämisessä, nopeuttamaan palautumista vaativan kisan, turnauksen tai tapahtuman jälkeen sekä ylläpitämään hyvää virettä harjoituskaudella.
Hierontahinnastot
Ajantasaiset hinnat hierontaan löydät toimipisteidemme sivuilta.