Artikkelit

102 sisältöä
10 faktaa unesta

10 faktaa unesta

Joko sinä testasit tietämyksesi unesta ja unihäiriöistä? Tämä 10 faktaa unesta -kysely samalla kartuttaa tietämystäsi. Oikeat vastaukset tulevat näkyville jokaisen kysymyksen jälkeen.

Uniklinikan oma verkkokauppa on avattu

Uniklinikan oma verkkokauppa on avattu

Uniklinikan verkkokaupasta voit helposti tilata CPAP-maskeja, tarvikkeita tai lahjakortteja kaikkialle Suomeen. Toimitamme tilauksesi nopeasti vaikka suoraan kotiovellesi. CPAP-maskien ja tarvikkeiden uusiminen käy nyt vaivattomasti.

Levottomat jalat, levottomat unet

Levottomat jalat, levottomat unet

Haastattelimme Uniklinikan lääkäri Janne Kanervistoa levottomista jaloista. Levottomat jalat on yllättävän yleinen ja periytyvä unihäiriö. Levottomat jalat on hyvin hoidettavissa ja hoitovaihtoehtoja löytyy useita. Kaikki mikä häiritsee unta vähänkin, vaikuttaa suuresti elämänlaatuun ja kannattaa hoitaa. Epäiletkö levottomia jalkoja? Lue artikkelimme, josta saat paljon lisätietoa aiheesta.

Nyt on pakko nukkua, mutta uni ei tule

Nyt on pakko nukkua, mutta uni ei tule

Helpoin tapa parantaa omaa terveyttä ja hyvinvointia on hoitaa nukkumistaan. Unta pitää saada riittävästi joka yö. Jos jatkuvasti väsyttää ja on vetämätön olo, tulee tilanteeseen puuttua.

Miksi nukumme huonosti?

Miksi nukumme huonosti?

Mitkä ovat yleisimpiä unihäiriöitä ja mistä tietää onko itsellä unihäiriö? Katso videolta Seppo Silvennoisen lyhyt tietoisku.

Uniklinikan asiantuntijat vastaavat

Uniklinikan asiantuntijat vastaavat

Olemme valikoineet meille lähetetyistä kysymyksistä muutaman erityisen mielenkiintoisen ja vastaamme niihin tässä jutussamme. Löydätkö täältä...